Как Вылечить Понос
Как вылечить понос в домашних условиях?
Понос является симптомом многих заболеваний, поэтому прежде, чем приступить к лечению, необходимо выяснить причину его возникновения. Чаще всего жидкие испражнения появляются в результате расстройств желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваний, вирусов, воспалительных процессов в малом тазу, приема лекарств, особенно антибиотиков. Чтобы достоверно определиться с причиной и дальнейшей задачей, как вылечить понос в домашних условиях, необходимо в домашних условиях определить «безопасность» поноса по его цвету и общему внешнему виду. Если жидкие каловые испражнения не содержат в себе крови, слизи, не сопровождаются рвотой, тошнотой, головокружением, то такой можно лечить в домашних условиях.
Питание при поносе
Если диарея не является следствием каких-либо инфекций или вирусов, то для его лечения достаточно всего лишь определить, что кушать при поносе. Диета при поносе максимально исключает из рациона питания человека животные жиры и углеводы, свежие овощи и фрукты, которые относят к трудноперевариваемой пище, хлеб и хлебобулочные изделия, кроме сухарей, бобовые, орехи, а также молочные продукты. Разрешается употреблять отваренный рис с солью, яйца вкрутую, тосты, бананы. Когда диарея прекратится, то можно постепенно включать в рацион питания отварной картофель, нежирные бульоны и сорта мяса, каши на воде, запеченные яблоки, кисели, компоты. Очень важно регулярно пить, при этом следует отдавать предпочтение воде, солевым растворам, зеленому чаю.
Народные средства также усиливают действие лечебной диеты при расстройстве желудка.
Как вылечить понос в домашних условиях народными средствами?
Можно принимать настои коры дуба, полыни, боярышника, зеленых осиновых почек, листьев мяты. Каждый из этих отваров достаточно просто приготовить в домашних условиях, а их действие ощутимо уже с первых порций применения.
Понос в разных случаях
Некоторые люди замечают, что по утрам их испражнения также могут быть жидкими. Понос по утрам уже многие люди отнесли к обычным явлениям, которые регулярно помогают очистить их кишечник. На самом деле регулярное опустошение кишечника таким образом может свидетельствовать о дисбактериозе, чрезмерном употреблении пищевых продуктов, обладающих слабительными свойствами, недостатке лактазы. Если понос по утрам повторяется регулярно, то необходимо сдать кал на микроскопию для выявления причины таких испражнений.
Все больше женщин страдают от такого заболевания как альгоменорея, когда месячные сопровождаются очень сильными болями внизу живота. Довольно-таки часто схваткообразные или ноющие боли вызывают понос при месячных. Случается это в первые 2 дня менструации, и большинство докторов не придают ему особого значения. Это связано с увеличением кровотока в области малого таза, который напрямую влияет на увеличение перистальтики кишечника. В результате менструация сопровождается диареей или просто жидкими испражнениями.
Народные средства также усиливают действие лечебной диеты при расстройстве желудка.
Как вылечить понос у ребенка в домашних условиях?
Что такое понос?
Понос или диарея представляет собой частое либо единоразовое опорожнение кишечника, характеризующееся выделением кала жидкой консистенции. В подавляющем большинстве случаев диарея становится следствием нарушений работы желудочно-кишечного тракта.
К примеру, вызвать жидкий стул у ребенка могут такие заболевания, как колит, энтерит, энтероколит, а также целый ряд других заболеваний, которые не имеют отношения к патологиям органов пищеварения. Кроме того, причиной детского поноса может стать отравление, прием антибиотиков или сильное нервное потрясение.
Каким он бывает?
Современная медицина различает следующие разновидности поноса:
- инфекционные;
- медикаментозные;
- токсические;
- диспепсические;
- неврогенные;
- алиментарные.
Инфекционный
В большинстве случаев причиной инфекционной диареи становится вирусная инфекция различных видов. Кишечные вирусные инфекции достаточно просто передаются от одного человека к другому при сближенном контакте или, к примеру, когда инфицированное лицо готовит пищу для других. Больше всего подвержены таким инфекциям дети до 5-ти лет.
В некоторых случаях причиной диареи становится пищевое отравление разными видами бактерий. Наиболее часто встречаемой бактерией считается сальмонелла, которая может попасть в организм с зараженной водой, продуктами и прочими возбудителями (распространены в странах с низкими санитарными показателями).
Симптомы инфекционной диареи у детей могут изменяться от нетяжелого желудочного расстройства на пару дней до серьезных патологий с тяжелым водянистым поносом. При инфекционном течении заболевания характерны острые боли в животе.
При этом боль может угасать каждый раз после опорожнения желудка ребенка. Дополнительными симптомами при инфекционной диарее может стать:
- повышение температуры,
- рвота,
- головные боли.
Этот вид поноса в большинстве случаев затягивается на несколько дней, возможно, даже более. В среднем стул жидкой консистенции сохраняется у ребенка около пяти–семи дней, после чего приходит в норму. В особенно тяжелых случаях симптомы могут проявляться значительно дольше.
Медикаментозный
Понос медикаментозного содержания зарождается на фоне подавления естественной, физиологической среды кишечника либо же развития дисбактериоза. Основными симптомами можно считать рвоту, которая считается первичным симптомом, возникающим на фоне жидкого стула.
О вторичном нарушении работы пищеварительной системы свидетельствует отрыжка со зловонным запахом, который образовывается из-за процессов гниения в желудке. Часто данный вид поносов возникает от антибиотиков, которые частично или полностью разрушают флору кишечника.
Токсический
Токсические диареи у детей в обязательном порядке сопровождаются рвотой, которая постепенно приводит организм к обезвоживанию.
В особенно тяжелых ситуациях с детьми до двух лет поносы данной группы способны провоцировать различные расстройства мозговых функций.
В подавляющем большинстве ситуаций такие поносы являются следствием заболеваний кишечника либо какого-то другого органа и развиваются преимущественно в теплое время года в результате перегревов.
К симптомам токсических поносов, главным образом, необходимо отнести сильную диарею, когда водянистые опорожнения кишечника следуют один за одним. При рвоте желудок покидает вся съеденная пища.
Цвет лица у ребенка меняется с естественного на серый, вокруг глаз образовываются темные круги. Малыш становится вялым, постоянно хочет спать. Реакция на окружающую среду замедлена. Наиболее характерным симптомом можно назвать открытые во время сна веки.
Диспепсические поносы
Понос диспепсического типа возникает на основе нарушений пищеварительных процессов, которые развиваются, как следствие недостаточности секреторной поджелудочной железы, печени или желудка ребенка. Такие поносы обычно не имеют характерных симптомов, и при этом требуют более пристального внимания со стороны педиатра.
Неврогенные поносы
Диарея неврогенного типа может появиться, как следствие расстройства работы нервной регуляции кишечной моторики. Чаще всего неврогенный понос имеет место, когда ребенок находится в стрессовой ситуации или нервном напряжении.
Вызвать такую диарею может чувство страха и тревоги. Какого-то особого лечения ситуация не требует. Стул нормализируется, как только придет в норму психологическое состояние ребенка.
Алиментарные поносы
Понос алиментарного происхождения возникает из-за сбоев в процессе питания ребенка или из-за употребления им продуктов, провоцирующих аллергию. Лечение требует исключения из детского меню пищи, провоцирующей жидкий стул, а также приема антигистаминных препаратов.
Обычно алиментарная диарея сходит на нет уже на следующий день после начала лечения.
Симптомы детской диареи
Пищеварительные процессы большинства детей практически идентичны взрослому организму. Консистенция стула, а также его частота обычно одинакова как у ребенка, так и у родителей. Исключение составляет лишь младенческий возраст: у новорожденных и грудничков стул в норме более жидкий и частый.
Таким образом, определить диарею у малышей от года и более достаточно просто. Поносом можно назвать жидкообразный кал с преимущественным содержанием воды.
Понос носит неконтролируемый характер, сопровождается резкими позывами и спазматическими болями в животе. Суточное количество дефекаций значительно превышает норму. Также прослеживается некая закономерность: чем стул водянистее, тем чаще малыш бегает в туалет.
Любой тип детского поноса требует незамедлительного лечения. Особенную бдительность родителям необходимо проявить, когда дефекации ребенка очень обильны, имеют зеленоватый оттенок и пенятся.
Пауза «голодание» либо щадящая диета
В большинстве случаев ребенок при диарее сам отказывается от пищи. Насильно кормить кроху настоятельно не рекомендуется. Исключение составляют случаи, когда ребенку меньше годика. Длительные голодные паузы у таких маленьких деток могут стать причиной потери веса и сбоям в белковом балансе.
В таком случае голодная пауза должна быть заменена на диету, исключающую жирные блюда и молочные продукты.
Запрет на прием противодиарейных препаратов (если их не назначил врач)
Запрещено сразу давать малышу противодиарейные медикаментозные средства. Если ребенок подцепил кишечную инфекцию, организм посредством рвоты и поноса будет от нее высвобождаться.
Поэтому первые часы болезни, необходимо позволить токсинам выйти, и только потом дать лекарство от поноса. Чтобы ускорить процесс, можно поставить ребенку клизму, температура воды в которой должна составлять не более 23-24 градусов.
Также запрещено давать ребенку средства от поноса, когда в продуктах дефекации есть сгустки крови и наблюдается поднятие температуры.
Обильное питье
При поносе малышу необходимо соблюдать достаточный питьевой режим. Чем взрослее ребенок, тем больше жидкости ему необходимо. При этом минимально он должен выпивать 50 миллилитров воды на один кило веса.
Вода должна поступать в организм после каждой дефекации или приступа рвоты. На протяжении всего дня малыш должен пить дробными порциями. Нельзя ограничивать малыша в питье, если он хочет больше жидкости, нужно дать ему больше.
Помимо питьевой воды, ребенку также можно давать компот и щелочную минеральную воду. Компот, сваренный из сухофруктов, является отличным средством при лечении кишечника, включает в свой состав соли магния и кальция. Щелочно-минеральная вода для ребенка должна быть теплой и без газов.
Прием солевого раствора
Употребление раствора электролитов способствует восстановлению и контролю водно-солевого баланса в детском организме. Универсальным средством в случае поноса как у грудничков, так и детей трех лет и старше является аптечный порошок — Регидрон (для получения раствора его достаточно развести водой).
Если Регидрона под рукой не оказалось, раствор электролитов можно приготовить самостоятельно из литра кипяченой воды, половины чайной ложки соли, половинки чайной ложки соды, одной столовой ложки сахара. Хранить такой раствор можно не более суток.
Медицинские препараты
Медикаментозные препараты, которые могут применяться для лечения поноса, делятся на несколько групп. Еще раз напомним, что любое из них можно давать ребенку только после консультации с педиатром.
Энтеросорбенты
Первая группа – вещества-энтеросорбенты, которые наделены сорбционными свойствами, способствующими быстрому выведению из организма токсинов. К ним можно отнести такие известные препараты, как активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта и другие.
Также народная медицина считает, что эффективно лечить диарею помогает прием ягодного или овсяного киселя, который обладает отличным успокаивающим кишечник действием.
Чтобы приготовить этот лечебный напиток из свежих или замороженных ягод потребуется 0,5 литра воды, 1,5-2 столовые ложки картофельного крахмала, неполный стакан сахарного песка и 0,5 кг любых ягод.
Способ приготовления киселя предельно прост: ягоды необходимо сварить до готовности, вынуть из воды и протереть через сито. Протертую массу добавить обратно к воде, в которой варились ягоды, добавить к ней сахарный песок и крахмал, предварительно разведенный в холодной воде.
Вновь поставить напиток на огонь, дождаться, пока он закипит, и выключить. После остывания, кисель можно давать малышу.
Профилактика диареи в детском возрасте
Первым по популярности и действенности методом профилактики является правильное питание и соблюдение базовых правил гигиены – обработка фруктов и овощей, а также регулярное мытье рук с мылом (после посещения туалета, прогулки на улице, контакта с грязными вещами).
Ребенку запрещено давать сырую воду и сомнительные продукты, а также продукты-аллергены (при наличии у него аллергии).
С аккуратностью стоит отнестись к антибиотикам (ни в коем случае не следует назначать их малышу самостоятельно и превышать длительность курса, установленной врачом).
Иногда случаи поноса встречаются среди детей с неустойчивым психоэмоциональным состоянием. Профилактикой диареи для таких детей станет правильный режим дня (что, впрочем, является важным для любого ребенка), ограждение от лишних эмоциональных волнений и переживаний.
Доказано, что если малыш пребывает в хорошем настроении, не подвержен стрессам и нервным перегрузкам, вероятность того, что он будет страдать от поноса, снижается.